Cos’è il Qi Gong?

Il Qi, per la tradizione Cinese viene definito come “Soffio” o “Forza Vitale” che anima la Vita.

Gong può essere tradotto come “lavoro”.

Il Qi Gong è un’ antica pratica cinese che combina esercizi fisici lenti, automassaggio, tecniche di respirazione, concentrazione mentale e meditazione per coltivare e armonizzare l’energia vitale (Qi), al fine di mantenere la salute.

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Venerdì 18:30